Stadtgeschehen

Beschwingt mit Kind

Henrike Sühling · 29.10.2018

© Kalim - stock.adobe.com

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Für Schwangere im dritten Trimester und Mütter mit Babys im ersten Lebensjahr gibt es jetzt eine neue Form der tanzenden Geburtsvor- und -nachbereitung.

Das Hildener Studio Opgenoorth bietet neuerdings sogenannte „Baby Belly Dance“-Kurse an. Diese kombinieren Elemente aus orientalischem Bauchtanz mit Dehnübungen, Rückengymnastik, Bauchmuskel- und Beckenbodentraining sowie Entspannungsübungen. Die weichen, beschwingten Bewegungen zu ausgesuchter orientalischer Musik entspannen dabei Mutter und Kind gleichermaßen. Außerdem sorgen die kreisenden Bauchtanzbewegungen dafür, die Rücken-, Bauch- und Nackenmuskulatur zu stärken und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und nachträglich zu lindern.

Bauchtanz für Schwangere und Mütter mit Babys

Studio Opgenoorth
Nordstraße 48, 40724 Hilden

Kategorien: Stadtgeschehen